Concilier la famille avec le DT1
Insulet a rémunéré Joanna à titre de créatrice de contenu et entretient une relation commerciale continue avec elle en tant qu’ambassadrice Pod commanditée. Pour autant, les points de vue exprimés dans ce témoignage sont exclusivement ceux de Joanna. Ce billet de blogue ne saurait remplacer les conseils en matière de soins de santé ou les services d’un professionnel de la santé. Vous ne devez pas vous fier à ce billet de blogue de quelque manière que ce soit en lien avec vos propres décisions en matière de soins de santé, vos décisions connexes, ainsi que vos traitements.
Devenir mère pour la première fois a changé ma vie pour toujours! Il s’agit d’un moment ancré dans ma mémoire et d’un amour inconditionnel qui est difficile à décrire. Bien que la parentalité soit une expérience que je n’échangerais pas pour rien au monde, il y a des défis, surtout lorsque l’on vit avec une maladie chronique comme le diabète de type 1 (DT1). Ma fille est encore jeune, mais elle m’a beaucoup appris sur les moyens d’équilibrer ma vie, même quand je me sens découragée.
Ce n’est pas toujours facile de concilier le rôle de parent avec la prise en charge du DT1, mais j’ai trouvé mon rythme, munie de bons outils et d’un solide réseau de soutien. Grâce à Omnipod DASH®, la prise en charge de mon DT1 est plus facile, ce qui me donne plus de liberté et de souplesse pour vivre selon mes propres conditions.
Le fait d’être parent signifie de ne jamais avoir de jours de congé. Que ce soit les matins où l’on doit se lever tôt, les soirées de préparation pour le lendemain ou tout ce qui se trouve entre les deux, il faut beaucoup de temps et d’énergie. Ajoutez le DT1 à l’équation, et les défis peuvent parfois être intimidants; je l’ai ressenti à de nombreuses occasions!
Voici quelques conseils qui m’ont aidée à prendre en charge mon DT1 tout en étant la meilleure maman possible. J’espère qu’ils pourront vous aider aussi!
Profitez de votre réseau de soutien
Ce que j’ai appris en tant que parent, c’est qu’il est essentiel d’avoir un réseau de soutien pour concilier la maternité avec la prise en charge du DT1. À maintes reprises, j’ai appris à m’entourer de personnes qui comprennent ce que je vis et qui peuvent m’aider au besoin. Mon partenaire, ma famille et mes amis ont tous été incroyables. Ils comprennent que parfois, je dois mettre ma santé en priorité et prendre soin de moi-même pour pouvoir prendre soin de ma famille. Ils sont toujours là pour m’aider. Je suis très reconnaissante de leur amour et de leur soutien indéfectibles! Les communautés virtuelles et les groupes de soutien aux parents atteints de diabète sont aussi d’une aide inestimable. Le fait de partager des expériences, des conseils et des encouragements avec d’autres personnes qui comprennent ce qu’on vit peut avoir des effets positifs importants.
Planifiez, encore et encore
Une citation qui m’interpelle vraiment est celle de Benjamin Franklin : « Si vous ne parvenez pas à planifier, vous prévoyez d’échouer! » Cette citation s’applique à la prise en charge du DT1 qu’il faut concilier avec le rôle d’un parent. J’ai toujours un sac prêt avec les choses essentielles de ma fille et mes fournitures médicales pour le diabète. Qu’il s’agisse d’un court voyage au parc ou d’une sortie plus longue, j’emporte tout avec moi, que ce soit des collations pour prévenir l’hypoglycémie, des fournitures supplémentaires à utiliser avec la pompe à insuline ou des capteurs de glucose*. Le fait d’avoir tout à portée de main réduit mon stress et m’aide à être prête à tout.
Configurez des alarmes et des rappels
Lorsque vous vous occupez d’un petit humain, il est facile de devenir absorbé(e) par le moment présent et d’oublier de vérifier votre glycémie et de prendre de l’insuline. J’utilise mon système Omnipod DASH pour configurer des rappels qui me donnent de la confiance, y compris des alarmes sonores pour les bolus de repas afin de m’aider à rester sur la bonne voie.
Faites participer votre enfant
Selon l’âge de votre enfant, sa participation à la prise en charge de votre diabète peut être à la fois révélatrice et éducative. Ma fille est encore jeune, mais je lui parle de mon DT1 en termes simples. Elle sait que maman doit « changer sa pompe à insuline » et elle m’aide parfois à préparer mon matériel pour changer le site d’application de mon Pod. Elle se sent incluse, et j’aime le fait qu’elle soit si intéressée!
Servez-vous de la technologie
Les technologies de traitement du diabète ont tellement changé depuis que j’ai reçu mon diagnostic en 1998, et je suis très reconnaissante de tous les progrès réalisés. Omnipod en fait partie! L’une des choses que j’aime, c’est la conception sans tubulure, qui me permet de rester active et de courir après ma fille sans m’inquiéter à propos de l’endroit où attacher ma pompe ou m’empêtrer dans la tubulure. La capacité d’administrer de l’insuline en appuyant sur un bouton me permet de prendre en charge plus facilement mon DT1, même quand la vie est chaotique!
Il n’est pas facile de trouver l’équilibre entre le rôle de mère et la prise en charge du DT1, mais avec les bons outils et le bon soutien, c’est possible. Omnipod a été un ajout positif à ma vie, me donnant la liberté de me concentrer sur ma fille tout en prenant en charge ma maladie 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
À tous les parents qui font face aux défis du DT1 en plus d’élever la prochaine génération, n’oubliez pas de faire preuve de compassion envers vous-même. Vous faites un travail extraordinaire! Appuyez-vous sur la technologie à votre disposition, planifiez le plus possible et n’hésitez jamais à vous fier à votre réseau de soutien. Nous sommes tous dans le même bateau – et ensemble, nous allons y arriver!