Een dag uit het leven van een persoon met Type 1 Diabetes

Goedemorgen iedereen. Toen ik laatst op Instagram zat, zag ik deze interessante campagne van @diabetesia.se en @pioneersyoungsverige, de #sTr1peD-campagne die werd gemaakt voor de Diabetes Awareness maand. Het idee van de campagne is om de wereld te laten zien wat het is om te leven met diabetes type 1 door elke beslissing of gedachte aan diabetes gedurende de dag te markeren met een streepje op je hand. Ik vond dit een fantastisch idee, dus besloot ik mee te doen aan de afronding van de Diabetes Awareness maand.


Gedurende de dag dacht ik 29 keer aan dingen die met diabetes te maken hadden. Ik ga ze hieronder allemaal opschrijven zodat je precies kunt zien wat voor dingen die met diabetes te maken hebben in me opkwamen op deze dag. Ik dacht het meest aan acties die ik moest ondernemen, zoals controles of bolussen. Ik dacht soms ook aan dingen die ik moest doen of over wat ik voelde. EN soms waren het zorgen of mopperde ik in mijn hoofd tijdens de dag. Ik had wel TWEE KEER ZOVEEL streepjes kunnen zetten, maar bepaalde dingen heb ik als een streepje neergezet waar ik ook 2 of 3 streepjes had neer kunnen zetten. Dit leek me beter omdat ik deze blog kort en prettig leesbaar wil houden.

DONDERDAG 28 NOVEMBER 2019

Een beetje achtergrondinformatie: dit was een gewone vroeg dag voor mij, ik doe een hbo-opleiding maar ik had die dag geen lessen of zo. Dus studeerde ik die dag een beetje, het was een ontspannen dagje, ik ging naar de sportschool en keek Netflix.

STREEPJE 1- 6.30 uur ’s ochtends. Ik weet wat je denkt, ‘tsjonge, op haar vrije dag wordt dit meisje wel erg vrij wakker’...NEE NEE NEE.

Ik hou heel veel van slapen, echt heel veel. Jammer genoeg werd ik wakker omdat ik moest plassen en ik bedacht me dat ik meteen maar even mijn glucose moest controleren. Ik zat een tikkeltje aan de hogere kant, dus paste ik de insuline aan en ging terug naar bed.

STREEPJE 2 - 9.00 uur ’s ochtends. Op dit tijdstip werd ik echt wakker, ik zal je een geheimpje vertellen: ik slaap meestal VEEL TE VEEL, dus probeer ik op een redelijke tijd op te staan. Ik vind het niet leuk, maar ik voel me er wel beter bij. Nog een keer gecontroleerd, de bloedglucosewaarden waren in orde.

STREEPJE 3- De pomp begon te piepen om me te laten weten dat ik nog zoveel eenheden insuline overhad, dus ik wist dat ik mijn pomp op een bepaald moment vandaag zou moeten vervangen.

STREEPJE 4- Hier mopperde ik wat in mezelf over het feit dat ik later mijn pomp moest vervangen, IK BEN LUI.

STREEPJE 5- 9.30 uur. Tijd voor het ontbijt. Dit is een van die momenten waarop ik veel meer streepjes had kunnen zetten omdat ik mijn glucose moest controleren, de voedseletiketten moest lezen, de hoeveelheid koolhydraten moest berekenen en ik nam een bolus, maar ik heb het allemaal onder één streepje gezet.

STREEPJE 6- 11.30 uur. Ik had drie keer geplast sinds mijn ontbijt, dus dacht ik dat mijn glucose hoog zou zijn, daarom heb ik het nog een keer gecontroleerd. Het was niet hoog, ik plas blijkbaar gewoon veel.

STREEPJE 7- 12.00 uur ’s middags. Ik wilde naar de sportschool, dus heb ik mijn glucose gecontroleerd voordat ik mijn spullen pakte voor de sportschool, ik wilde niet te hoog of te laag zitten voordat ik ernaar toe zou gaan.

STREEPJE 8- Ik zoek mijn kleren en spullen bij elkaar voor het sporten. Testkit, hypo-behandeling, PDM, meer hypo-behandeling blablabla.

STREEPJE 9- Autorijden. Als je een auto bestuurt moet je glucose minimaal 5,0 mmol/L zijn, dus meet ik altijd voordat ik wegga om te controleren of ik goed zit.

STREEPJE 10- 12.30 uur. In de sportschool controleer ik opnieuw en moet ik beslissen of ik de tijdelijke basaalsnelheid wel of niet aan moet zetten.

STREEPJE 11- 13 uur. Nogmaals gecontroleerd om er zeker van te zijn dat ik tijdens de cardio niet te laag zou zitten.

STREEPJE 12- 13.30 uur. Klaar met de fitnessles, dus OPNIEUW CONTROLEREN.

STREEPJE 13- In de auto rij ik terug naar huis vanuit de sportschool. Ik heb niet opnieuw gecontroleerd omdat ik dat net had gedaan, maar ik heb er wel even aan gedacht.

STREEPJE 14- 13.55 uur. Wat denk je?…ik controleer nogmaals. Ik beslis of ik een tijdelijke basaalsnelheid nodig heb om te voorkomen dat ik later een hypo krijg.

STREEPJE 15- 14.15 uur. Tijd voor de lunch. Opnieuw testen, koolhydraten tellen, bolusdosering.

STREEPJE 16- 16 uur. Eigenlijk heb ik 2 uur nergens aan gedacht (misschien ben ik in slaap gevallen, misschien ook niet). Maar ik had trek, dus controleerde ik mijn glucose en nam een bolus.

STREEPJE 17- 17.30 uur. HYPO. Ik heb mijn hypo gecorrigeerd.

STREEPJE 18- Besloten om mijn tijdelijke basaalsnelheid te veranderen om te proberen om hypo's te voorkomen.

STREEPJE 19- 18 uur. Nog maar weer een controle om te kijken of ik goed zat na mijn hypo.

STREEPJE 20- 18.30 uur. Tijd voor het avondeten. Glucose controleren, koolhydraten tellen, bolusdosering.

STREEPJE 21- 19.30 uur. Ik had niet gecontroleerd voor het avondeten, dus heb ik even gemeten hoe mijn glucose ervoor stond.

STREEPJE 22- 20.20 uur. Ik wist dat ik mijn pod moest vervangen, dus mopperde ik hierover.

STREEPJE 23- 20.30 uur. Ik heb de pod vervangen.

STREEPJE 24- 20.45 uur. Gewoon weer een glucosecontrole gedaan.

STREEPJE 25- 21.15 uur. Glucose was aan de lage kant, niet helemaal een hypo, dus heb ik mijn tijdelijke basaalsnelheid veranderd.

STREEPJE 26- 21.30 uur. Een snack voordat ik naar bed ga. Ik weet het, ik houd van snacks. Geen bolus omdat ik niet nog een hypo wilde.

STREEPJE 27- 22.00 uur. Opnieuw glucose gecontroleerd, dacht er nog steeds aan dat ik geen hypo wilde.

STREEPJE 28- 22.30 uur. Ga bijna naar bed dus controleer ik mijn glucose nog een laatste keer.

STREEPJE 29- De laatste diabetesgedachte voor donderdag 28 november: ik was bezorgd dat ik 's nachts een hypo zou krijgen.

Deelname aan de de #sTr1peD-campagne was echt gek, Ik heb 29 keer iets gedaan voor mijn diabetes of eraan gedacht. Soms besef je niet hoeveel tijd je per dag aan je type 1 diabetes besteedt!! Bekijk de campagne op Instagram en doe mee om de voorlichting over type 1 diabetes te verbeteren! Cally x


Gepubliceerd op 29 december 2019.


 By Cally Roberts

Ik ben 22 jaar oud en heb 12 jaar diabetes type 1. Ik volg een hbo-opleiding voor kinderverpleegkunde en ik hoop een gespecialiseerde diabetesverpleegkundige te worden en anderen te helpen.

Lees meer over Cally

  typeone_cal

Insulet heeft een vergoeding betaald om Cally Roberts aan te trekken als tekstschrijver.


GEZONDHEIDSDISCLAIMER

Deze blog biedt algemene informatie en discussies over gezondheid en verwante onderwerpen. De informatie en andere inhoud in deze blog of gekoppelde pagina’s zijn niet bedoeld en mogen niet worden opgevat als medisch advies, noch is de informatie een vervanging voor professionele medische expertise of behandeling. Als u of een andere persoon een medisch probleem heeft, moet u uw zorgverlener raadplegen of andere professionele medische behandeling zoeken. Negeer professioneel medisch advies nooit of stel het vragen van advies niet uit vanwege iets dat u in deze blog of daaraan gekoppelde pagina’s hebt gelezen. Als u denkt dat u in een medische noodsituatie verkeert, bel dan onmiddellijk uw arts of de noodhulpdiensten. Er is geen verband tussen de meningen en inzichten in deze blog en op deze website en die van een (academisch) ziekenhuis, gezondheidspraktijk of andere instelling.